粉嫩A  v在线|亚洲操b网|五月天视频在线观看|亚 洲伦理影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春日吃
春芽” ，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食

或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上  炎。