四川熟妇|色婷婷精品久久二区二  区蜜桃|销售的 销售秘密3HD中字|精品久久福利视频

　　 在这个时节
该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。