国产精品自拍一区
在线|性开放的女人
aaa片|玖玖在线|亚洲2 8P

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外， 俗语称“春日吃春
芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，
 禁食或少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。