国产精 品 久久九九视频|久久影院欧美一级 黄 |97精品人人槡人妻人人|爱干
 在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝
火上
炎。