无码国 产 精品一区二区小
说|国产精品高潮av有码久久|内射人妻无码色AB麻豆|亚洲人妻av

　　  在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激
食物， 以免
肝火上炎。