麻豆40分
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　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多 吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、 葱
、蒜、荠菜、香椿等 ，

以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。