国产精品久久久婷婷五月
|日本 无码免费 |操欧美熟女|特级西西西

88大胆无码

　　在这个时节该如何调理养 生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。