手机在线久草a
v|日韩真
人操 逼|中日精品色呦呦 |日本家庭乱伦A片

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食
上可多吃有
芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。