精品一 區乱鸡|日五月天熟女|自慰精 品五月|国产一区
二区伊人

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为
，在饮
食上可 多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽， 比如 豆芽、蒜 苗 、豆苗、  莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。