青青草好吊色伊人  |无码av 
中 文字幕在线播放
|国产三级小说
成 人|粉嫩人妻夜夜嗨AV

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。