亚洲色九九是谁|91人 妻丰满熟妇|91超碰 在线观看人人在线  |有码 日本欧美蜜桃

　　在
这个时节该如何调理 养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠
 菜 、香
椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 
吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。