99
久久成人精品国产免费|国产亚洲精品成人A A片|熟女少妇精品一区二区鲁大师|麻豆 下载

　　在这个时节该如何调理 养 生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。