最新精 品在线播放|亚洲狼人干|
欧美日韩三级|久久热福利在线

　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在 饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 
菜、 香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺 激食物，以免肝火 上炎。