欧美色图偷 拍自|中文字幕 色小说|狼色涩哟哟|亚  洲一级AV蜜芽

　　在这个 时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香菜、葱  、蒜 、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣  刺激食物，以免肝火 上炎。