亚洲成av 人在线观看网址|日本无码精品在线|www黄
色免费 |婷婷色在线视
频观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可 多
 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。