一区二区三区欧美亚洲
精品|蜜

月久  综合
久久综合国产|欧洲av导航|两  个男生做酿酿酱酱

　　在这个时 节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以
免肝火
上炎。