亚洲AV五月|啪啪啪啪 

啪啪啪无码| 国内一级
AV|日本熟女人妻无码影院

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱
 、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。