一本色
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 
。用清水把陈皮泡软，拍裂一
小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一
遍，放两勺油

，待油
六成

热下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。