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　　做法
：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅  上擦一遍，放两 勺油，待油六成热下
鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲 里的 清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。