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　　做 法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软，

拍裂一小块姜
，热锅，用姜 块在锅上擦一遍，放 两勺  油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品 尝。