海角社区
网站入口1区|亚洲青涩日日|9 9热精品热|台湾综合娱 乐91射

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另
外， 俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食  或少食辛辣刺
激食 物，以免肝火上炎。