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|九九99丁香五月

　　在日常起居上 ，此时昼夜温差较大、冷暖交替 ，
因此在 衣着方

面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内
的 阳 气升发。