欧美性爱三区|金  瓶艳史|女公务员日记|poren

　　在这个时节该如何调
理 养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 
芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。