无码av免费在线|欧美mv免费看永久地址 进 
入|涩涩涩 成人网|国产五十路

丰 满中年熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、 蒜、荠菜 、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。