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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。
用清水把陈 皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜
块在锅
上擦一遍， 放两勺油，待油六成
热下鱼，煎 至
微黄。煮沸瓦煲里  的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。