欧美日韩国产

综合久久|欧美激情精品不卡在线|日韩欧美久久久 |亚
洲小
说图片专区

　　在这个时节该如何调理
养生？
宋曙 霞认
 为 ，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 
春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。