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日曰

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软
，

拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放
 两勺油，待油六成
热下鱼，

煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 
火煮沸，转 中 小 火煲一个半

小时，下盐调味即可品尝。