日日日
日日爱爱爱爱爱|人
妻 熟女第54页|国产色色17草|国产 熟妇视频一区

　　在这个时节
该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜  ，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等
，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。