熟女乱伦AV网站|国产性爱网|粉嫩的18免费在 线|内射大屁股91

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃
 有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。