亚洲日本久久久午夜 精品|女人与性囗牲恔配视频|成人网
址大全 |日韩精品 9
99

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以 免肝火上炎。