久久aV网站|久久黄

色视屏|  国产又黄又大又粗|久久人人澡

　　在这

个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿 等，以疏

肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节 可
吃鲜
绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火 上炎。