中文字幕一区 女优|色婷婷 丁香五月|东京热日韩视频|91偷拍  精品一区二区三区

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、 葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春
日
吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如


豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。