久久无码国产精品久久一区| 成人熟女国产
麻豆91精东|熟女AV天堂|色大师一区二区三区

　　在这个时节该如何 调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。