后入无码在线|熟女网址人妻网址|麻豆 女优面试在线观看的
|少妇熟女_第6页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝
。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁 食或少
食辛辣
刺激
食物，以免肝火上炎。