午夜亚洲国产精品中字|日韩精品熟女中文字幕 |jizz 在线观看视频|午夜 精品福利电影

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙
霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜
、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日  吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。