大香
蕉伊人福利av|久久黄色永久视 频|亚洲熟女最新在线视频|2 01 
9天天天日日日色色色

　　在这个 时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春
 日吃 春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜
绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少
 食辛辣刺激食物，以
免肝火 上炎。