怡红院影院校园春   色|午夜福利A9|肏逼视频青青草|黄色 w
ww

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，  也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物 ，以免肝火上炎。