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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼 ，洗净 淮山 和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜 ，热锅， 用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成

热下 
鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武  火煮沸，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。