人妻色色av资源网|香蕉av在线看|97
人妻 资源网站| 美日 韩性爱自拍偷拍

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认  为  ，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如

韭 菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。