国产精品高清久久AV
无 码|国产
V亚 洲V日韩V欧 美V|久久精品夜夜 夜夜夜久久|国产超碰AV

　　在这个时节该如何调理养
生？
宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也
就是说这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。