亚洲 国
产 图片|亚洲成人AV无码|欧美性区|麻豆视频免费在线 播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语 称“春 日吃
春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。