极品国产一区|麻
 花
传剧原创mv视频免费|亚洲va欧美va在线|欧美日韩国产精品免费

　　在这个时节
该如何调
理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是 说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火 上
炎。