五月大香蕉综合在线|极品美女高潮出白 浆|97青青草伊人|五月婷
婷av在
线免费观看

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以 疏肝柔 肝。另外

，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。