国内福利视频|欧美热视频播放|牛牛本精 99|葵司在线播放亚洲一区二区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆
 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。