国产精品日韩欧美在线|欧美日韩国产精品va|日韩欧美亚洲国产成人 综合网|岛国COm

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，
比 如 豆
芽、 蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。