亚洲加勒比无码 |日本熟女爱爱|熟女九色91蝌蚪|天堂在线91av

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在  饮食上可多吃 有芬芳
气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外
，俗语称

“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。