最新国产啪精品

视频网站免|日韩精品一区二区三区 
包|在线永  久无码不  卡av|麻豆电影人妻

　　在这个时

节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称 “春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。