国产人妻精品一区二区三水牛|久久AV
 资源网|久一国产视频|欧 美 成人午夜在线观 看视频

　　在
这个时节该 如何调
理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上 炎。