97大香蕉一区|x 8 8AV电
影网
在线观看|嫩草五月 在线|亚洲人被黑人巨嗷嗷叫

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺 激食物， 以免肝火上 炎。