欧美视 频一二三|亚州日本州欧一级一级毛|精品人伦一区 二区三区 蜜丝袜|男人j进美女P网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多
 吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个
季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如  豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。